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四十多岁该吃些什么补品

2025-04-20 06:58:35 宁城县中蒙医院阅读(4759)

病情描述：

四十多岁该吃些什么补品

冯文凤

中国人民武装警察部队北京市总队第三医院耳鼻喉科职称：副主任医师

擅长：精通耳鼻喉内窥镜使用，国际耳鼻喉微创技术倡导者和实践者。致力于各类耳鼻喉疾病的微创治疗和研究。治疗各种鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼾症、急慢性咽炎、中耳炎等各种耳鼻喉疾病

四十多岁的女性快到或是到了更年期了身体各个脏器都会慢慢衰退停经脸上长皱纹等都会慢慢出现
指导意见：
建议这个阶段的女性首先要保持好心情多吃豆制品牛奶可以适当的吃一些多种维生素和女性保健品想卵巢保养素大豆异黄酮还有维生素E等不过不能长期吃还是要靠食物补多食生姜黑豆红豆大枣水果蔬菜要多吃其实做好的美容方法就是好心情

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医院：宁城县中蒙医院

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